PENGARUH KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK DESENSITISASI SISTEMATIS DALAM MEREDUKSI KECEMASAN (ANXIETY

Christianus Eko Wahyudi. 12110093. Pengaruh Konseling Kelompok Dengan
Teknik Desensitisasi Sistematis Dalam Mereduksi Kecemasan (Anxiety). Sekripsi,
Program Studi Bimbingan dan Konseling Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas
PGRI Semarang 2019.
Kecemasan merupakan suatu kondisi upnormal yang dialami oleh seseorang
dimana seseorang yang mengalami kecemasan mengalami perasaan yang tidak aman,
kecemasan melibakan reaksi emosional yang lebih sehingga melebihi ketakutan biasa.
Konseling kelompok merupakan suatu proses layanan pemberian bantuan yang
diberikan oleh guru pembimbing atau konselor kepada individu atau peserta didik
dengan memanfaatkan dinamika kelompok guna mengembangkan diri peserta didik
untuk menunjang pemahaman dan persiapan dalam menghadapi magang. Satu teknik
yang digunakan dalam suatu cara untuk mengurangi rasa takut atau cemas seorang anak
dengan jalan memberikan rangsangan yang membuatnya takut atau cemas sedikit demi
sedikit rangsangan tersebut diberikan terus, sampai anak tidak takut atau cemas lagi
Disensitisasi Sistematis adalah teknik yanng digunakan untuk menghapus rasa cemas,
untuk menghapus tingkah laku yng di perkuat secara negatif, dan ia menyertakan
pemunculan tingkah laku atau respon yang berlawanan dengan tingkah laku yang
hendak di hapuskan.
Jenis desain dalam penelitian ini yaitu kuantitatif menggunakan metode
eksperimen pola one group. metode one group eksperimen menggunakan hanya satu
kelompok dan dapat diterapkan dalam beberapa bentuk seperti one group pre-test dan
post-test design, penelitian ini berfokus kepada kefektifan konseling kelompok Dengan
Teknik Desensitisasi Sistematis Untuk Mengurangi Kecemasan dalam menghadapi
Ujian.
Berdasarkan penghitungan dengan menggunakan bantuan SPSS 16.0 for
Windows, konseling kelompok dengan tehnik disensitisasi sistematik dalam mereduksi
kecemasan pada siswa kelas VIII SMP PML Ambarawa nilai signifikansi p= 0,00 ;
p < 0,05. Hal ini menunjukan ada hubungan yang positif dan signifikan antara
konseling kelompok dengan tehnik disensitisasi sistematik dalam mereduksi kecemasan
pada siswa kelas VIII SMP PML Ambarawa artinya Ada pengaruh yang sangat erat
dan signifikan antara konseling kelompok dengan tehnik disensitisasi sistematik dalam
mereduksi kecemasan pada siswa kelas VIII SMP PML Ambarawa.
Kata Kunci: Konseling Kelompok, Teknik Desensitisasi Sistematik, Mereduksi
Kecemasan (Anxiety)