PENGEMBANGAN ALAT SPINNING POLE UNTUK LATIHAN KELINCAHAN DAN POWER TUNGKAI

Arwani . “Pengembangan Alat Spinning Pole Untuk Latihan Kelincahan dan
Power
Tungkai”.
Fakultas
Pendidikan
Ilmu
Pengetahuan
Sosial
dan
Keolahragaan. Universitas PGRI Semarang. 2020.
Penelitian ini dilatar belakangi oleh pemain kurang tertarik dalam
mengikuti latihan, karena sistem latihannya terlalu biasa sehingga merasa bosan
dan belum adanya alat multifungsi yang dapat digunakan untuk cabang olahraga
permainan untuk menunjang prestasi. Oleh karena itu peneliti bertujuan
mengembangkan alat spinning pole untuk latihan kelincahan dan power tungkai
sebagai alat bantu latihan multi fungsi yang dapat digunakan untuk latihan cabang
olahraga permainan untuk menunjang prestasi.
Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan atau Research and
Development (R&D). Penelitian ini dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu:
potensi masalah, pengumpulan data, desain produk, validasi desain, revisi desain,
uji coba produk, revisi produk, uji coba pemakaian. Pengembangan alat spinning
pole untuk latihan kelincahan dan power otot tungkai terlebih dahulu divalidasi
oleh ahli materi, ahli media dan 9 atlet untuk uji coba skala kecil, 21 atlet uji coba
skala besar. Subjek penelitian ini adalah klub bola voli Cakra Rembang. Teknik
pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini dengan menggunakan
instrument berupa angket. Teknis analisis data penelitian ini adalah deskriptif
kualitatif dan deskriptif kuantitatif persentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa alat spinning pole adalah sangat
layak digunakan sebagai alat bantu latihan olahraga permainan untuk menunjang
prestasi . Hasil tersebut diperoleh dari hasil terakhir validasi a) ahli materi sebesar
90% atau sangat layak; b) ahli media sebesar 83% atau sangat layak; c) atlet uji
coba lapangan sebesar 87,55% atau sangat layak. Dengan demikian, kesimpulan
bahwa alat spinning pole untuk latihan kelincahan dan power tungkai telah
dinyatakan sangat layak digunakan untuk alat bantu latihan cabang olahraga
permainan untuk menunjang prestasi .
Kata Kunci: Spinning Pole, Kelincahan, Power Tungkai