PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN DENGAN MODEL TIANG BENTUK X DAN TIANG BENTUK M UNTUK MENINGKATKAN DRIBLLING BOLA PEMAIN PERSEPU UPGRIS

Hanistya Moh Irwan Gurdasena. “Pengaruh latihan kelincahan dengan model
tiang bentuk X dan tiang bentuk M untuk meningkatkan dribbling bola pemain
PERSEPU UPGRIS”. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan
Keolahragaan Universitas PGRI Semarang. 2019.
Latar belakang penelitian ini adalah saat observasi di PERSEPU UPGRIS
teknik dribbling bola pemain masih kurang maksimal. Tujuan penelitian ini
adalah untuk mengetahui peningkatan kemampuan dribbling bola pemain
PERSEPU UPGRIS dengan model latihan tiang X dan tiang M.
Metode penelitian ini menggunakan eksperimental dengan desain two
group pre-test and post-test design. Analisis data menggunakan statistic uji-t.
Populasi pemain PERSEPU UPGRIS 25-35 pemain. Sampel yang di ambil untuk
penelitian kemampuan dribbling yaitu 20 pemain. Pengambilan sampel dengan
cara purposive sampling dengan cara menetapkan ciri-ciri khusus. Penentuan
kelompok control atau eksperimen dengan cara oridinal pairing untuk
pengelompokan model latihan tiang X 10 pemain dan 10 pemain menggunakan
model latihan tiang M. Instrumen untuk tes kemampuan dribbling adalah
melakukan dribbling bola melewati 10 tiang.
Hasil penelitian berdasarkan perhitungan dengan T-test pada data pretest
dan data posttest di peroleh nilai T-hitung yaitu 2,163 dengan nilai Sig.(2-tailed)
0,043. Karena nilai Sig.(2-tailed) < α (0,05) maka H0 ditolak yang berarti ada
perbedaan antara latihan kemampuan dribbling bola model tiang X dengan model
tiang M, dengan rata-rata kemampuan dribbling hasil posttest untuk model tiang
X sebesar 22,479 detik dan rata-rata kemampuan dribbling hasil posttest tiang M
sebesar 22,116 detik.
Kesimpulan ada pengaruh latihan dribbling dari kedua model latihan
tersebut, model M 2,02% dan dengan model X 1,45%. Jadi dari kedua model
latihan tersebut yang mengalami peningkatan adalah tiang M. Saran yang dapat
penulis sampaikan adalah model latihan dribbling bola dengan menggunakan
tiang M dapat digunakan sebagai salah satu model latihan untuk meningkatkan
kemampuan dribbling bola.
Kata kunci : Model Tiang Bentuk X dan Tiang Bentuk M, Dribbling Bola,
PERSEPU UPGRIS