HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT PERUT TERHADAP LAJU PERAHU KAYAK DI CLUB KABUPATEN PATI

Mohammad Abdul Rohim. “Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Otot
Perut Terhadap Laju Perahu Kayak di Club Kabupaten Pati”. Pendidikan Fakultas
Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang. 2019.
Penelitian ini dilatar belakangi oleh melemahnya laju perahu pada atlet
dayung di kabupaten Pati. Analisis melemahnya laju perahu ini dipengaruhi oleh
kekuatan otot lengan dan otot perut. Rumusannya adalah bagaimana hubungan
kekuatan otot lengan terhadap laju perahu atlet kayak di club Kabupaten Pati dan
bagaimana hubungan kekuatan otot terhadap laju perahu atlet kayak di club
kabupaten Pati. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan
kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut terhadap laju perahu atlet kayak club
kabupaten Pati.
Metode yang digunakan dengan korelasi dalam penelitian ini adalah
pendekatan deskiptif kuantitatif. Populasi penelitian adalah seluruh atlet olahraga
dayung di kabupaten Pati tahun 2019. Teknik pengambilan sampel menggunakan
total sampling. Jumlah atlet yang mengikuti tes sebanyak 10 atlet, 9 atlet putra
dan 1 atlet putri. Teknik pengambilan data menggunakan tes push up, sit up dan
laju perahu.
Berdasarkan hasil penelitian normalitas data normal karena nilai signifikan
lebih besar dari nilai α= 0,05. Diketahui X1 (0,751> 0,05), X2 (0,198> 0,05), Y
(0,777> 0,05) dikatakan signifikan. Diketahui data homogenitas data berdistribusi
homogen karena nilai signifikan > α= 0,05 yaitu (0,123> 0,05). Data korelasi
terlihat koefisien, artinya besar korelasi atau hubungan antara variabel X1 dan X2
sangat kuat dikarenakan mendekati angka 1. Data kekuatan otot lengan 0,770 dan
data kekuatan otot perut 0,773.
Kesimpulan penelitian ini bahwa ada hubungan korelasi antara kekuatan
otot lengan dengan laju perahu dan ada korelasi antara kekuatan otot perut dengan
laju perahu. Saran bagi pelatih agar memberikan latihan yang dapat meningkatkan
keterampilan latihan dalam kekuatan otot pada atlet dalam melakukan mendayung
perahu kayak khususnya. Untuk atlet PODSI Pati agar lebih meningkatkan latihan
push up dan sit up dalam melakukan mendayung. Dan bagi peneliti dapat
melakukan penelitian dengan ditambahkan berbagai variabel pendukung lainya
yang berkaitan dengan kecepatan dalam laju perahu dayung.
Kata kunci : atlet, otot lengan dan otot perut, laju perahu.