ANALISIS TEKNIK LAY UP DAN THREE POINT DALAM GERAKAN SHOOT BOLA BASKET TIM PUTRA KABUPATEN SUKAMARA TAHUN 2020

Amy Thasia Pebriany. Npm 16230047. “Analisis Tekhnik Lay Up dan Three
Point dalam Gerakan Shoot Bola Basket Tim Putra Kabupaten Sukamara Tahun
2020”. SKRIPSI. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Rekreasi Fakultas
Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI
Semarang 2020.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana teknik dan hasil
analisa lay up dan three point dalam gerakan shoot bola basket tim putra
Kabupaten Sukamara tahun 2020.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian
deskriptif analisis. Populasi dan sampel penelitian adalah 12 atlet tim putra
Kabupaten Sukamara. Teknik pengambilan data dengan cara mengambil video,
hasil rekaman di kemas dalam bentuk DVD, dan dimasukan ke dalam Software
Dartfish.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata dari keseluruhan atlet
dalam melakukan lay up dengan sangat baik adalah 11,4. Sedangkan untuk three
point rata-rata jarak kesebelas atlet adalah 11.12 m, tinggi lompatan 0.25, sudut
bukaan lengan atas 147.1̊, sudut tangan kanan 165.1̊, posisi badan 172.0̊, sudut
sudut kaki kanan 171.6̊, sudut kaki kiri 173.0̊, dan bukaan kaki 0.15 m.
Kesimpulan dalam penelitian ini adalah dalam pelaksanaan tes lay up dan
three point yang dilakukan oleh duabelas atlet tim putra kabupaten sukamara rata-
rata sudah melakukan dengan sangat baik. Untuk dapat meningkatkan gerakan lay
up dan three point diperlukan latihan shoot yang rutin sehingga semakin banyak
berlatih semakin paham posisi dan ketepatan dalam melakukan shoot.
Kata kunci : Analisis lay up, three point