SURVEI TINGKAT KONDISI FISIK PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET DI SMP NEGERI 1 WELAHAN

Himam Azwar “Survei Tingkat Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket
di SMP Negeri 1 Welahan”, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan
Rekreasi Fakultas Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI
Semarang, 2021.
Kondisi fisik merupakan salah satu faktor penting dalam capaian prestasi
bola basket pada ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Welahan, Beberapa
kelemahan kemampuan teknik dasar bola basket yang disebabkan tingkat kondisi
fisik yang masih kurang baik. Belum optimalnya prestasi dan belum diketahuinya
tingkat kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Welahan.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik peserta
ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Welahan tahun 2020-2021.
Penelitian ini menggunkan teknik penelitian deskriptif, yang merupakan
penelitian menggambarkan situasi yang saat ini sedang berlangsung tanpa
menggunakan pengujian hipotesis. Metode yang digunakan ialah metode survei
dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Teknik
pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik Total Sampling,
yang menggunakan seluruh populasi sebagai sampel. Instrumen penelitian yang
digunakan ialah Keseimbangan (Balance) dengan Tes berdiri satu kaki (Stork
Stand), Kelincahan (Agility) dengan Illinois Agility Run Test, Daya Ledak (Power)
dengan Tes Vertical Jump, Daya Tahan (Endurance) dengan Tes Multistage,
Koordinasi (Coordination) dengan Tes lempar Tangkap dengan Target, Kecepatan
(Speed) dengan Tes Lari 100 meter, dan Kekuatan (Strenght) dengan Tes Push Up.
Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data menunjukkan bahwa tingkat
kondisi fisik dalam T-Score peserta ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1
Welahan tahun 2020-2021 adalah 6 peserta atau 18,75% masuk dalam kategori
baik sekali, 3 peserta atau 9,375% masuk dalam kategori baik, 8 peserta atau 25%
masuk dalam kategori sedang, 12 peserta atau 37,5% masuk dalam kategori
kurang, dan 3 peserta atau 9,375% masuk dalam kategori kurang sekali. Sehingga
dapat diketahui bahwa 3 dari 32 peserta kurang mempersiapkan fisiknya dalam
melakukan tes penelitian.