PENGARUH LATIHAN SHOOTING PAPAN DENGAN SATU TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN HASIL FREE THROW EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET PUTRI DI SMK SATYA PRAJA 2 PETARUKAN KABUPATEN PEMALANG

Wisnu Mahardika Mukti ”Pengaruh Latihan Shooting Papan Dengan Satu
Tangan Terhadap Kemampuan Free Throw Bola Basket Putri SMK Satya Praja 2
Petarukan Kabupaten Pemalang”, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi Fakultas Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas
PGRI Semarang.
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh banyaknya manfaat yang diperoleh dari
olahraga, terlebih olahraga bola basket yang dimana bola basket di gemari oleh
seluru kalangan dari anak-anak hingga usia tua. Dan dalam bola basket itu aa
berbagai macam teknik dasar, seperti dribbling, passing, dan shooting. Dari hal
tersebut peneliti memunculkan ide untuk membuat penelitian terkait dengan
latihan shooting papan dengan satu tangan terhadap kemampuan free throw.
Peneliti yang bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh latihan shooting papan
dengan satu tangan terhadap kemampuan free throw ekstrakurikuler bola basket
putri SMK Satya Praja 2 Petarukan Kabupaten Pemalang?
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode
penelitian kuantitatif, dalam penelitian ini peneliti menggunakan design
eksperimen menggunakan pre – eksperimental one group pretest – posttest, oleh
karena itu pengambilann data yang digunakan adalah pretest dan posstest. Subjek
penelitian yang dijadikan sampel dalam penelitian yaitu pemain bola basket putri
SMK Satya Praja 2 Petarukan Kabupaten Pemalang sebanyak 14 siswa.
Pengambilan data dilakukan dengan melakukan shooting free throw sebanyak 10
kali.Analisis informasi menggunakan uji t signifikan. Hasil penelitian menunjukan
hasil sebelum melakukan shooting free throw adalah sebesar 3.0714 dan setelah
melakukan latihan treatment sebesar 5.5714. Dari hasil sebelum dan sesudah
diberikan latihan memiliki selisih sebesar 2.5000. Hasil penelitian juga
menujukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan shooting papan
dengan satu tangan terhadap terhadap hasil free throw bola basket putri di SMK
Satya Praja 2 Petarukan kabupeten Pemalang dengan nilai signifikan sebesar
0.0000 < 0.05.
Kesimpulannya telah diujikan menggunakan uji Paired Sample T-Test
yang hasilnya adalah pretest dan postest memiliki nilai signifikansi sebesar 0.0000
< 0.05, artinya H0 ditolak dan Ha diterima. Hal ini dapat dijabarkan sebagimana
terdapat pengaruh dari latihan shooting papan dengan satu tangan terhadap
kemampuan free throw pada ekstrakurikuler bola basket putri di SMK Satya Praja
2 Petarukan Kabupaten Pemalang.
Kata Kunci : Shooting papan, Free Throw, Bola Basket.