PROFIL KONDISI FISIK ATLET BOLA VOLI CLUB WARU REMBANG

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh prestasi yang menurun dari setiap
pertandingan dan hasil pukulan service, passing, pukulan smash, dan block yang
masih banyak terkendala/gagal pada atlet bola voli Club Waru Rembang. Tujuan
penelitian ini untuk mengetahui tingkat kondisi fisik dengan enam komponen utama
dalam olahraga bola voli pada atlet Club Waru Rembang.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu jenis penelitian
survey dengan tes dan pengukuran, menggunakan teknik total/jenuh sampling
dengan jumlah sampelnya 14 orang atlet, uji prasyarat data menggunakan uji
normalitas, analisis data mengunakan deskriptif kuantitatif dan persentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nilai endurance 36,41 ± 1,95
ml/kg/min, rata-rata nilai strength push up 33,21 ± 6,24 kali, rata-rata nilai strength
sit up 31,79 ± 3,45 kali, rata-rata nilai speed 4,71 ± 0,16 s, rata-rata nilai flexibility
16,28 ± 0,46 cm, rata-rata nilai agility 14,92 ± 0,82 s, rata-rata nilai power 76,21±
5,16cm.
Simpulan; terdapat 1 atlet dengan kategori baik sekali, 3 atlet dengan kategori
baik, 6 atlet dengan kategori sedang, 3 atlet dengan kateori kuran, dan 1 atlet dengan
kategori kurang sekali. Saran; pentingnya meningkatkan kondisi fisik secara
maksimal dengan tujuan untuk pondasi awal dan memperoleh prestasi secara
maksimal.
Kata Kunci : Bola Voli, Kondisi Fisik, Club Waru Rembang