PENGARUH LATIHAN SMASH SEMI DENGAN TINGGI NET BERTAHAP TERHADAP HASIL SMASH PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRI DI SMA NEGERI 3 PATI

Annisa Widya Shinta Nuria. “PENGARUH LATIHAN SMASH SEMI
DENGAN TINGGI NET BERTAHAP TERHADAP HASIL SMASH PADA
EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRI DI SMA NEGERI 3 PATI” Jurusan
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Pendidikan Ilmu
Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang,2023.
Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya ketepatan memukul bola
voli saat melakukan smash semi, rendahnya tingkat akurasi smash. Tujuan dari
penelitian ini yaitu ingin meneliti seberapa efektif latihan kemampuan smash semi
bola voli menggunakan metode latihan smash semi dengan tinggi net bertahap di
ekstrakurikuler SMA Negeri 3 Pati.
Pembahasan hasil penelitian dilakukan menggunakan metode pendekatan
kuantitatif eksperimen two groups pretest-posttest desain. Desain ini sample akan
dibagi menjadi dua kelompok sesuai dengan ranking dari tes awal dari mulai yang
rendah sampai yang tertinggi dengan cara zig-zag. Uji keabsahan data
menggunakan normalitas, homogenitas, paires samplet-test. Analisis data
dilakukan dengan menggunakan program IMB SPSS 25.0 for windows.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil analisisi uji paired sampel t test
smash semi dengan tinggi net bertahap telah diperoleh nilai nilai thitung (7,911) >
ttabel (2,200), dan nilai Sig. (2-tailed) 0,000 < 0,05. Peningkatan kemampuan
smash semi dengan tinggi net bertahap diperoleh sebesar 34%,. Hasil tersebut
dapat disimpulkan bahwa “Ada Pengaruh Latihan Smash Semi Dengan Tinggi
Net Bertahap Terhadap Hasil Smash Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putri SMA
Negeri 3 Pati.”
Kesimpulan penelitian bahwa penerapan latihan menggunakan smash semi
dengan tinggi net bertahap terhadap hasil smash. Saran saya media pada latihan
ini dapat digunakan pada ekstrakurikuler di SMA N 3 Pati. Saran, Peserta
ekstrakurikuler bola voli diharapkan dapat menambah keaktifan dirinya saat
pelatihan smash, serta menanamkan kesadaran untuk berlatih secara mandiri
supaya tujuan pelatihan smash semi bisa tercapai secara maksimal.
Kata kunci : Pengaruh,Latihan Smash Semi dengan tinggi net bertahap