MENINGKATKAN KEMAMPUAN LARI SPRINT 60 M MELALUI PENEKANAN LATIHAN ABC RUNNING PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 01 KULU KECAMATAN KARANGANYAR KABUPATEN PEKALONGAN

Permasalahan dalam penelitian ini adalah apakah pembelajaran
menggunakan metode penekaan latihan ABC Running dapat meningkatkan kemampuan lari sprint 60 m pada siswa?. Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada peningkatan lari sprint 60 meter setelah di berikan latihan lari ABC Running pada siswa kelas VI SD Negeri 01 Kulu Kecamatan Karanganyar Kabupaten Pekalongan.
Penelitian ini dilaksanakan di SD egeri 01 Kulu Kecamatan Karanganyar Kabupaten Pekalongan, penelitian ini melibatkan semua siswa kelas VI yang berjumlah 20 siswa. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas yang terdiri dari dua siklus dimana setiap siklus terdiri dari 4 tahap yaitu perencanaan. tindakan, observasi (pengamatan) dan refleksi. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan penilaian pengamatan sikap keaktifan siswa, penilaian ketuntasan hasil belajar.
Hasil pengamatan proses pembelajaran yang kaitannya dengan sikap aktivitas siswa selama mengikuti pembelajaran, yaitu siklus I hasil prosentase sebesar 40,00% dan siklus II hasil prosentase sebesar 90,00%, ini ada peningkatan sebesar 50,00%. Berdasarkan perbandingan hasil yang dicapai antara siklus I dan siklus II, secara keseluruhan nilai yang diperoleh untuk setiap aspek terdapat peningkatan.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa pembelajaran lari jarak pendek menggunakan metode penekanan latihan ABC Running mampu meningkatkan keterampilan lari sprint 60 m siswa. Sedangkan saran dalam penelitian ini adalah siswa diharapkan untuk meningkatkan semangat belajar.
Guru hendaknya terus berusaha untuk meningkatkan kemampuannya dan juga guru diharapkan lebih inovatif, kreatif dalam memilih dan menerapkan metode serta media pembelajaran yang sesuai dengan materi pelajaran, sehingga kegiatan belajar mengajar dapat berjalan efektif dan menyenangkan.
Kata Kunci: Hasil Pembelajaran, Lari sprint 60 m, Latihan ABC Running