ANALISIS KEMAMPUAN PESERTA DIDIK DALAM MENIRU GERAK SENAM AEROBIK PADA VIDEO YOUTUBE PEMBELAJARAN PJOK SMP NEGERI 5 JEPARA

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh gerakan praktik senam aerobik peserta didik yang dapat memberikan pengaruh pada kebugaran jasmani, hal ini dilihat dari ciri khusus serta kesesuaian gerakan peserta didik yang dipraktikkan saat penilaian. Banyak ketidaksesuaian gerak peserta didik dalam praktik senam aerobik. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan bentuk gerakan peserta didik dalam praktik senam aerobik pada pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas VII SMP Negeri 5 Jepara.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dengan memahami, mencermati dan menganalisis. Populasi penelitian ini adalah peserta didik kelas VII A sampai VII H SMP Negeri 5 Jepara dengan jumlah keseluruhan
kurang lebih 240 peserta didik. Sampel yang digunakan berjumlah 20 orang dari kelompok VII C dengan teknik Random Sampling. Teknik analisis data pada penelitian ini menggunakan teknik analisis domain, analisis taksonomi, serta penyajian informal.
Hasil penelitian akhir yang dilakukan ditemukan bahwa dalam pelaksanaan teknik gerak dasar senam aerobik peserta didik masih harus dipelajari lebih dalam.
Gerakan yang dilakukan dalam mencari contoh video hanya low impact saja dan gerakan terlalu monoton sehingga kurang sistematis. Teknik gerakan yang dilakukan masih asal-asalan dan kesesuaian ketukan musik tidak diterapkan dalam
gerakan sehingga kurang sesuai dengan kaidah olahraga.
Penelitian ini dapat disimpulkan bahwa gerak dasar peserta didik dalam praktik senam aerobik pada pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
(PJOK) memiliki bentuk gerakan koreografi yang cukup bervariasi dan minim pengetahuan mengenai kesesuaian gerak pada ketukan musik. Sehingga seorang guru harus memperluas pengetahuan bentuk-bentuk serta kesesuaian gerak dasar
senam aerobik pada peserta didik.
Kata kunci: Analisis, Gerak Dasar, Senam Aerobik