LATIHAN DRILL SHUTTLECOCK DAN SHOULDER PRESS UNTUK MENINGKATKAN KETEPATAN LOB BULU TANGKIS ATLET KLUB PUTRA MANDIRI

Ferdian Setiawan, “Latihan drill shuttlecock dan shoulder press untuk
meningkatkan ketepatan lob bulu tangkis atlet klub Putra Mandiri”, Fakultas
Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI
Semarang, 2024.
Penelitian dilakukan dilatar belakangi dengan hasil observasi yang dilakukan
dan menunjukkan bahwa teknik dasar lob merupakan teknik dasar yang
menghasilkan nilai terendah dibandingkan dengan tiga teknik dasar lain yaitu servis
pendek, servis panjang dan smash.
Dengan demikian, penelitian mengajukan shoulder press dan drill shuttlecock
sebagai satu kesatuan program latihan yang diterapkan guna mengetahui
pengaruhnya terhadap peningkatan kemampuan lob atlet klub Putra Mandiri. One
group pretest-posttest design digunakan dalam penelitian kuantitatif yang
melibatkan keseluruhan populasi atau total sampling atlet klub Putra Mandiri.
Variabel bebas dalam penelitian adalah shoulder press dan drill shuttlecock yang
menjadi treatment selama program latihan. Sedangkan variabel terikat dalam
penelitian adalah kemampuan lob yang dinilai pada sebelum dan sesudah perlakuan
atau treatment diberikan.
Data yang didapat kemudian diolah menggunakan software IBM SPSS 25
dengan melakukan uji normalitas dan uji hipotesis berupa uji t berpasangan atau
paired sample test. Dalam uji normalitas menghasilkan nilai signifikansi > 0,05 dari
nilai pretest dan posttest yang berarti data berdistribusi normal. Selanjutnya dalam
uji t berpasangan menghasilkan nilai signifikansi (2-tailed) menghasilkan nilai
signifikansi sebesar 0,008. Dengan perolehan nilai signifikansi < 0,05 berarti
terdapat perbedaan signifikan antara nilai yang diujikan.
Dengan hasil olah data tersebut maka kesimpulan pnelitian yang didapat
adalah latihan shoulder press dan drill shuttlecock berpengaruh positif terhadap
perkembangan kemampuan ketepatan lob bulutangkis atlet klub Putra Mandiri.
Kata Kunci: shoulder press, drill shuttlecock, lob bulutangkis