PENGARUH LATIHAN DRILL, MULTIBALL, DAN SHADOW TERHADAP KETEPATAN PUKULAN FOREHAND ATLET TENIS MEJA KLUB GRANAT KENDAL

Tegar Priambudhi “Pengaruh Latihan Drill, Multiball Dan Shadow Terhadap
Ketepatan Pukulan Forehand Atlet Tenis Meja Klub Granat Kendal” Fakultas
Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI
Semarang, 2022.
Penelitian ini dilatar belakangi oleh kondisi ketepatan pukulan forehand
tenis meja atlet klub granat Kendal sering kali melakukan pukulan forehand tidak
sesuai dengan sasaran. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan
drill, multiball dan shadowterhadap ketepatan pukulan forehand atlet tenis meja
klub Granat Kendal..
Jenis penelitian ini adalah kuantitatif eksperimen, dengan design Group
Pretest Posttest Design. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet
di Granat Kendal yang berjumlah 21 atlet. Uji persyaratan data menggunakan uji
normalitas dan homogenitas. Pengujian hipotesis menggunakan uji t-test.
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh hasil perhitungan uji t untuk latihan
drill diperoleh Sig. (2-tailed) 0,00 < 0,05. Sedangkan untuk latihan multiball
memiliki sig (2-tailed) sebesar 0,01<0,05. Serta latihan shadow mendapatkan
nilai sig (2-tailed) sebesar 0,01<0,05.
Latihan drill latihan yang dilakukan berulang ulang.Latihan Mulltiball
latihan yang dilakukan dengan bola banyak .Latihan Shadow Latihan Pergerakan
kaki.Dari ketiga jenis latihan tersebut dengan latihan yang diulang ulang
menggunakan bola banyak dan pergerakan kaki yang benar akan ada peningkatan
keterampilan ketepatan pukulan.kesimpulan dari penelitian ini adalah ada
pengaruh latihan drill, multiball, dan shadow terhadap ketepatan pukulan
forehand atlet tenis meja klub Granat Kendal
Kata Kunci: drill, multiball, shadow, tenis meja