PENGARUH LATIHAN DENGAN MENGGUNAKAN MEDIA PULL BUOY DAN HAND FIN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS ATLET PEMULA PYRAMID SWIMMING CLUB (PSC) TAHUN 2023

Penelitian ini dilatar belakangi oleh salah satu klub renang yang ada
Pyramid Swimming Club (PSC) adalah Pyramid Swimming Club (PSC). Beberapa
atlet sering melakukan berbagai gerakan yang memperlambat kecepatan renang
gaya bebas mereka, misalnya, mereka masih memiliki kekuatan kaki yang lemah
ketika melakukan dayungan kaki, atau mereka cenderung memperlambat atau
menghentikan gerakan kaki mereka ketika menarik napas.
Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan
pendekatan deskriptif. Penelitian ini dilakukan di salah satu klub renang yang ada
Pyramid Swimming Club (PSC) adalah Pyramid Swimming Club (PSC). Teknik
pengumpulan data dilakukan dengan tes, dan dokumentasi dengan atlet dari
Pyramid Swimming Club (PSC).
Hasil penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh latihan menggunakan
media Pull Buoy terhadap kecepatan renang gaya bebas, ada pengaruh latihan
menggunakan media Hand Fin terhadap kecepatan renang gaya dan ada perbedaan
pengaruh latihan menggunakan media Pull Buoy dan Hand Fin terhadap kecepatan
renang gaya bebas Atlet Pemula Pyramid Swimming Club (PSC) Tahun 2023.
Kata Kunci : Pull Buoy, Hand Fin, Gaya Bebas.