PENGARUH LATIHAN 3-POST SHOOT DAN 5-POST SHOOT TERHADAP HASIL THREE POINT SHOOTING PADA KLUB BOLA BASKET KUSUMA JAYA PAT

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurang maksimalnya kemampuan atlet saat
melakukan three point shooting yang di peroleh atlet dalam latihan. Tujuan
dilakukan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan 3 post shoot
pada atlet klub Kusuma Jaya Pati dan untuk mengetahui pengaruh latihan 5 post
shoot pada atlet klub Kusuma Jaya Pati
Penelitian ini memiliki rancangan two group pretest posttest design. Metode
yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen. Instrumen tes yang
digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan tes tembakan cepat ditempat
(speed spot shooting) Analisis data menggunakan uji prasyarat dan uji hipotesis
dengan taraf signifikansi 5%.
Hasil penelitian juga menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari
latihan 3-post shoot dan 5-post shoot terhadap hasil three point shooting pada klub
bola basket Kusuma Jaya Pati, dengan nilai signifikansi pada pada uji paired sample
t test sebesar 0,000 < 0,05 dan uji independent sample test sebesar 0.49 < 0.05.
Kesimpulan dalam penelitian ini adalah berdasarkan hasil uji Paired Sample t
Test menunjukkan dari kelompok latihan 3-post shoot dan 5-post shoot dapat
disimpulkan ada pengaruh yang signifikan latihan 3-post shoot dan 5-post shoot
terhadap hasil three point shooting pada Klub Bola Basket Kusuma Jaya Pati. Serta
berdasarkan hasil uji Independent Sample Test menunjukkan antara kelompok
latihan 3-post shoot dan 5-post shoot menunjukkan ada perbedaan yang signifikan
latihan 3-post shoot dan 5-post shoot terhadap hasil three point shooting pada Klub
Bola Basket Kusuma Jaya Pati.
.
Kata kunci: post shoot, three point shooting, bola basket,